Reise-Essentials für Sonnenziele

Die meisten Menschen zieht es bei einer Urlaubsreise an Orte, die besonders sonnig sind. Hierzu zählen das Mittelmeer, die Tropen, wunderschöne und abgelegene Küstenorte oder auch aufregende Städte. Dabei sollte die Sonnenstrahlung an diesen Urlaubszielen nicht unterschätzt werden. Hier müssen Vorkehrungen getroffen werden, damit man die Reise auch vollkommen genießen kann.

Am Sichersten ist es immer, wenn man die benötigten Reise-Essentials direkt von zu Hause aus mitbringt. An den Urlaubszielen sind sie meist komplett überteuert oder auch nur begrenzt verfügbar. Teilweise kann es auch vorkommen, dass man die Produkte, an die man sich gewöhnt hat, dort gar nicht angeboten bekommt. Von daher ist es zu empfehlen, dass man sich eine entsprechende Packliste für sonnige Ziele erstellt, damit man gut vorbereitet und stressfrei starten kann.

Hochwertiger Augenschutz

Die Sonnenstrahlen können für die Augen bei einer längeren Einstrahlung schwerwiegende chronische Folgen mit sich bringen. Kurzfristig kann es sogar zu einer sogenannten Schneeblindheit kommen. Dies ist eine schmerzhafte Reizung der Hornhaut, die sich auch in hellen Sandregionen oder am Wasser durch die starke Reflexion der Sonnenstrahlen bemerkbar macht. Langfristig drohen ernsthafte Erkrankungen wie der Graue Star oder Makuladegenerationen. Deswegen ist es unbedingt empfehlenswert in eine hochwertige Sonnenbrille zu investieren. Von günstigen Modellen sollten unbedingt die Finger gelassen werden. Diese weisen meist keinen ausreichenden UV-Schutz auf. Nur Brillen mit einer gekennzeichneten UV-400-Schutz-Angabe sollten hier zum Einsatz kommen.

Brillenträger können sich freuen, denn es gibt schon seit einer ganzen Weile hochwertige Sonnenbrillen mit Sehstärke. Dies ermöglicht es ihnen, die Augen ohne Verlust der Sehstärke zu schützen. Brillenträger profitieren auch von den vielen verschiedenen modischen Fassungen, die mittlerweile zur Verfügung stehen. Dabei ist es absolut egal, ob die Gläser besonders dunkel oder verspiegelt sind. Ausschlaggebend ist hier nur der zertifizierte Schutz vor der unsichtbaren ultravioletten Strahlung.

Die Kleidung spielt eine Rolle

Die Kleidung nimmt eine weitaus größere Rolle ein, als wir vielleicht erst denken würden. In Ländern mit einer hohen UV-Strahlung sollte die Kleidung luftig sein. Idealerweise ist sie aber auch funktional. Kleidung mit einer integrierten UV-Schutz-Funktion verhindern einen Sonnenbrand, der trotz dem Tragen von Kleidung entstehen kann.

Vorzugsweise sollten in den sonnigen Ländern helle Farben gewählt werden. Diese absorbieren die Hitze weniger intensiv wie dunklere Farben. Atmungsaktive Stoffe helfen dem Körper dabei, frei atmen zu können und somit weniger Schweiß zu produzieren. Zu diesen leichten Stoffen zählen Baumwolle oder auch Leinen.

Der Kopf sollte mit einer Kappe oder einem Sonnenhut geschützt werden. Wenn der Kopf einer zu langen und intensiven Sonneneinstrahlung ausgesetzt wird, kann es schnell zu einem äußerst unangenehmen Sonnenstich kommen.

Die Gesundheit erhalten

Wer in den Urlaub an einen sonnigen Ort fliegt, der denkt am allerwenigstens daran, erkranken zu können. Doch auch bei einer Reise an einen Ort mit idealen Wetterbedingungen kann das Thema Gesundheit schnell zum Hauptaugenmerk werden. Deswegen ist es unerlässlich, dass man sich eine kleine Reiseapotheke zusammenpackt. Diese Reiseapotheke kann unter anderen Mittelchen für folgende Symptome/Erkrankungen enthalten:

• Insektenstiche
• Verbrennungen
• Kreislaufprobleme
• Schmerzmittel
• Magen-Darm-Infektionen

Es ist ratsam, sich im Vorfeld über die klimatischen Gegebenheiten im Urlaubsland zu informieren.

Reisen in sonnige Regionen ist zweifelsohne eine Bereicherung. Wer sich optimal mit den individuellen Reise-Essentials eindeckt, der kann diese Urlaubszeit ohne unschöne Zwischenfälle genießen.